Positieve Gezondheid is een manier om breder naar gezondheid te kijken. Kan je je voldoende redden? Voel je je gelukkig of misschien juist eenzaam? En is er misschien medische zorg nodig of steun uit je omgeving? Het gaat erom dat je je gezond en energiek voelt, op de manier die bij jou past.
Gezondheid is meer dan niet-ziek-zijn
Positieve Gezondheid richt zich niet op de ziekte of beperking die je misschien hebt. Positieve Gezondheid richt zich op wat voor jou belangrijk is, op 6 onderdelen:
- Lichaamsfuncties - Ik voel me gezond en fit
- Mentaal welbevinden - Ik voel me vrolijk
- Zingeving - Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
- Kwaliteit van leven - Ik geniet van mijn leven
- Meedoen - Ik heb goed contact met andere mensen
- Dagelijks leven - Ik kan goed voor mezelf zorgen
Positief Gezond in West Betuwe
Wil je je fitter voelen, lichamelijk of geestelijk? Of aan de slag met 1 van de andere onderdelen van Positieve Gezondheid? In West Betuwe zijn daar veel mogelijkheden voor. Er zijn bijvoorbeeld beweeggroepen, koffieochtenden, open eettafels en allerlei buurtactiviteiten. Je kan ook eens in gesprek gaan met een geestelijk verzorger of maatschappelijk werker. En er zijn inloopmiddagen en ontmoetingsgroepen voor verschillende doelgroepen. Bijvoorbeeld voor mensen met psychische klachten of mensen met dementie.
Maar er is nog veel meer! Op de pagina Kernen zie je welke hulp, ondersteuning en activiteiten er zijn in jouw dorp of stadje!
Vragenlijsten Mijn Positieve Gezondheid
Je kan zelf verder aan de slag met Positieve Gezondheid. Je doet dat door een vragenlijst in te vullen. Dit helpt je kiezen en bespreken wat voor jou belangrijk is. Er is een vragenlijst voor volwassenen, voor kinderen en voor jongeren. Daarnaast is er een eenvoudige versie. Je vindt alle vragenlijsten op vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl.
Op Mijnpositievegezondheid.nl vind je meer informatie over Positieve Gezondheid.
Bron teksten: Mijn Positieve Gezondheid
Leefstijlspreekuur
Wil je aan je gezondheid werken? En ben je op zoek naar wat het beste bij jou past? Kom dan eens naar het Leefstijlspreekuur!
