Algemene informatie
Zen is een boeddhistische stroming, waarin zit- en loopmeditatie centraal staan.
Het samen zitten in een groep is heel motiverend om je mindfulness- of meditatiebeoefening levend te houden.
We besteden in de les ook aandacht aan spirituele teksten, bijvoorbeeld uit het Boeddhisme of de zentraditie en er is veel ruimte om ervaringen te delen.
We zitten op donderdagavond in Geldermalsen en op dinsdagavond buiten aan de Linge in Enspijk. De eerste les is altijd gratis.
Contactinformatie
06 22 11 80 85Meditatieruimte in tuin4156JG Rumptwww.ZenGeldermalsen.nlinfo@LotusOpDeLinge.nlLaatste controle: september 2026
Plan routeOpeningstijden
Contactpersoon
Links
KvK-gegevens
KvK-nummer: 61707791Hulpaanbod
Meditatieavond, Zen, dinsdag, Enspijk
De belangrijkste beoefeningen in de Zen zijn de zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin).Op een typische Zenavond zullen we van ongeveer 19:45 tot 20:45 een periode van 25 minuten zitmeditatie doen, dan 10 minuten loopmeditatie en weer 25 minuten zitmeditatie.Vervolgens...
Stiltedag Zen
In de Zentraditie wordt er gezegd dat alle ervaringen een toegang kunnen zijn tot diep zelfinzicht. En dat zelfinzicht gaat over een ervaring van verbondenheid met dat wat er is. Een dag retraite in Zenstijl betekent een dag lang aandacht hebben voor dat wat er is. Het licht van je gewaarzijn...
Activiteiten
Meditatieavond, Zen Geldermalsen
Meditatie-avond in de Zentradie. Zitmeditatie, loopmeditatie en de gelegenheid om ervaringen te delen of wat meer over Zen en het Boeddhisme te leren.