Boodschappen doen

Vind je het lastig om de dagelijkse boodschappen te doen? Er zijn verschillende manieren om het jezelf makkelijker te maken.

Tips

Met deze tips kan je het boodschappen doen sneller en minder inspannend maken:

• Sorteer je boodschappenlijstje per afdeling in de supermarkt. Zo hoef je niet kriskras door de winkel.
• Voorkom lang staan bij de kassa met een rollator met zitje. Er zijn ook wandelstokken met uitklapbaar zitje te krijgen.
• Gebruik een boodschappentrolley. Dat is een tas op wielen.
• Er zijn tassen en manden te koop om in je je rollator te zetten of eraan vast te klikken.

Op de Hulpmiddelenwijzer en bij Scouters vind je voorbeelden van hulpmiddelen bij het boodschappen doen.

Toegankelijke winkels

De website Ongehinderd.nl is een handig hulpmiddel bij het vinden van toegankelijke winkels bij jou in de buurt. Ongehinderd brengt toegankelijke locaties in Nederland in kaart. Er is ook een bijbehorende smartphone-app beschikbaar.

Boodschappen thuis laten bezorgen

Bij de meeste supermarkten is het mogelijk om je boodschappen te laten bezorgen. Kijk hiervoor op de website van de supermarkt.

Je bestelt de boodschappen online. Sommige supermarkten werken met een minimumbedrag: je moet dan bijvoorbeeld voor minimaal 40 euro aan boodschappen bestellen om ze te kunnen laten bezorgen. En er worden soms ook bezorgkosten gerekend. 

Boodschappen zelf ophalen

Bij veel supermarkten kan je je boodschappen ook online bestellen en dan zelf ophalen. Dit kan dan in de winkel of bij een pick up point. Het voordeel is dat je niet zelf alles bij elkaar hoeft te zoeken. Naast de prijs van de boodschappen betaal je vaak een paar euro extra.

Hulp uit de buurt bij boodschappen

In elke kern van West Betuwe zijn er mensen die graag een ander helpen. Je vindt ze via het dorpshuis of de ontmoetingsplek in jouw kern. Maar even rondvragen bij de buren kan natuurlijk ook.

Er bestaan ook Whatsapp-groepen waarin je een oproepje kan doen. Vraag in jouw dorp of je kan meedoen aan zo’n groep.

De kerken zijn ook heel actief met allerlei hulp. Vraag bij de kerk in jouw buurt wat er mogelijk is.

Maaltijdbox

Een maaltijdbox is handig als je wel zelf wil koken, maar niet zo vaak boodschappen wil doen. Het is een pakket met ingrediënten voor een aantal maaltijden, dat elke week thuis wordt bezorgd. Je krijgt de recepten erbij. Maaltijdboxen zijn vaak wel duurder dan zelf boodschappen doen in de supermarkt. 

Er zijn verschillende websites waarop je maaltijdboxen kan vergelijken en bestellen. Bijvoorbeeld Foodboxen.nl.

Hulp via Welzijn West Betuwe

Kom je er niet uit, dan kan je altijd terecht bij Welzijn West Betuwe . Ze denken met je mee over oplossingen. Of ze helpen je om in contact te komen met een vrijwilliger.