Mentaal fit!

Wat als u last heeft van somberheid?

Ontdek wat uw manier is om tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.

Stress is een gevoel van spanning. 10 tips tegen stress.

Activiteiten in de buurt: lekker bewegen, samen eten, naar de speeltuin, een nieuwe hobby of gewoon een kopje koffie. Kijk wat je kan doen.

In uw buurt zijn allerlei mogelijkheden om nieuwe mensen te ontmoeten. Tips hoe u dat aanpakt.