Beweegfit

Beweegfit is voor mensen die graag onder begeleiding willen bewegen. Naast de groepsactiviteiten is er ook aandacht voor het individu. Hierdoor kunnen ook mensen met een beperking of chronische ziekte veilig bewegen in een groep.Onder begeleiding van een bewegingsagoog traint u in een groep van  maximaal 8 personen met de nadruk op plezierig sportief bezig zijn. De trainingstijd is een uur, inclusief warming-up en cooling-down.

Uw beweegprogramma wordt op maat gemaakt. Voor aanvang van deelname aan BeweegFit vindt een intake plaats. Tijdens deze intake bepalen wij samen de doelstellingen waaraan u zou willen werken. Ook kijken wij of er beperkingen zijn voor deelname aan BeweegFit. Mogelijk zijn er zaken waar wij rekening mee moeten houden tijdens inspanning. Op deze manier kunt u op een veilige, verantwoorde en prettige manier bewegen.

Onze bewegingsagogen beschikken over een brede kennis en ruime ervaring op het gebied van ouderen met complexe lichamelijke aandoeningen. Denk bijvoorbeeld aan de gevolgen van een beroerte, ziekte van Parkinson, diabetes, COPD, de gevolgen van een heup- of knieoperatie of een combinatie van verschillende aandoeningen.