Yoga is helend: je leert bewegen binnen jouw eigen grenzen. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar. Doordat yoga niet prestatiegericht is, is het uitermate geschikt voor 55+’ers.
Shamile Scharbaai is yogadocente en heeft een speciale opleiding gevolgd voor ouderen yoga. Na de les kunt u soepeler bewegen en zal de energie weer gaan stromen.
Dagen en tijden
- Vanaf 24 augustus 2026, wekelijks op maandag van 18:00 tot 19:15.
- Vanaf 26 augustus 2026, wekelijks op woensdag van 09:30 tot 10:30.
- Vanaf 26 augustus 2026, wekelijks op woensdag van 10:45 tot 12:00.
- Vanaf 28 augustus 2026, wekelijks op vrijdag van 09:00 tot 10:00.
- Vanaf 28 augustus 2026, wekelijks op vrijdag van 10:30 tot 11:45.
Op enkele dagen is er geen yoga, vanwege feestdagen en/of vakantie. Wil je zeker weten dat de yoga doorgaat? Neem dan contact op met Welzijn West Betuwe.
Contactinformatie
Rode Kruis gebouw4191GM Geldermalsenwelzijnwestbetuwe.nlinfo@welzijnwestbetuwe.nl
Plan routeMeer informatie
Soort activiteit
- ontspanningsoefeningen
- sportaanbod
Soort sportactiviteit
yoga
Bezoekadres
Kosten
De lessen van 60 minuten kosten € 79,00/kwartaal (tarief per 1-4-2026)
De lessen van 75 minuten kosten € 95,00/kwartaal (tarief per 1-4-2026)
Aanmelding is voor een heel jaar, de kosten worden in vier keer automatisch geïncasseerd.
Bijzonderheden
Eén gratis proefles!
Aanmelding en vervolg
Aanmelden kan via: 0345-573688 of door een mail te versturen naar: info@welzijnwestbetuwe.nl. Ook voor actuele informatie over vrije plekken per groep, neem contact op met Welzijn West Betuwe.