Algemene informatie
Lotus op de Linge is een trainingscentrum in Mindfulness, Zen, Stiltedagen, Big Mind & Tijdsurfen.
Bij Lotus op de Linge staan aandacht en omgaan met stress centraal.
Mindfulness is een aandachtstraining je helpt beter om te gaan met piekeren, emoties en stress.
Zen is de oude Japanse Boeddhistische traditie van aandachtig stil zitten.
Stiltedagen zijn een oase van rust & aandacht. De hele dag niks moeten en yoga, Mindfulness en meditatie beoefenen.
Big Mind is een methode, gebaseerd op Voice Dialogue, om in korte tijd diep inzicht in verschillende delen van jezelf te krijgen.
Tijdsurfen is een methode om stressvrij, in rust en aandacht te werken. Je leert de aandacht bij je taak te houden en je leert intuïtief te kiezen.
Contactinformatie
06 22 11 80 85Buurthuis Gellicum4155BD Gellicumwww.LotusOpDeLinge.nlinfo@LotusOpDeLinge.nlLaatste controle: juni 2025
Plan routeToegankelijkheid
Toegankelijk: JaContactpersoon
Links
KvK-gegevens
KvK-nummer: 61707791Hulpaanbod
Meditatieavond Zen
Wat doen we op een Zenavond? Iedere donderdag om 20:00 is er een meditatieavond in Geldermalsen, op Stationsweg 16 (inloop vanaf 19:45). De belangrijkste beoefeningen in de Zen zijn de zitmeditatie (zazen) en loopmeditatie (kinhin).Op een typische Zenavond...
Mindfulness, MBSR
Wat doen we in de Mindfulnesscursus? Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is dé standaardcursus in Mindfulness. Hij bestaat uit een serie aandachtsoefeningen zoals de bodyscan, yoga, zitmeditatie. We doen deze oefeningen in de les en daarna herhalen we ze...
Stiltedag Mindfulness
Stiltedag Mindfulness, Yoga & Meditatie Hoe belangrijk is het voor jou om af-en-toe even terug te schakelen? Soms is daar meer tijd voor nodig dan een uurtje tussendoor. Neem nu de hele dag compleet vrij. Doe niets, behalve wat simpele meditatie, yoga,...
Activiteiten
Stiltedag Zen
Geheel verzorgde dag: Ervaring met Zen is niet nodig. Er zal uitleg geven worden over de Boeddhistische rituelen van Zen We zullen zitmeditatie afwisselen met loopmeditatie (buiten als het kan). Zitperiodes duren maximaal 25 minuten Niet hoeven spreken, je aandacht en...