Iedereen weet dat bewegen goed is. Ook voor senioren. Maar om het ook echt te gaan doen, is soms nog een hele stap. Misschien is sporten in de sportschool is...
Buiten Fit: Met Buiten Fitness combineer je beweging, kracht en conditie in de frisse buitenlucht. Onze lessen zijn ideaal voor iedereen die graag buiten...
BFIT is een groepsles voor de oudere mens die zich concentreert op: kracht, conditie, balans en valpreventie.
