Medische fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut (of fysiotherapeut i.o derde en vierdejaars), waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat...
Salsation is een unieke dans-workout die in Nederland nog relatief nieuw is. Het programma combineert functionele training met speelse dansbewegingen. Wat bijzonder is aan Salsation,...
Yin Yoga (functioneel "koud" rekken) De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op hetversoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken de spieren,...
De Open Eettafel is een open ontmoetingsplek met een lage drempel waar inwoners elkaar kunnen ontmoeten en gezellig samen kunnen eten. Het diner bestaat...
